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Ein vollständiger Leitfaden mit praktischen Ratschlägen und Tricks für ein entspannteres Tagesleben und ein wirkungsvolleres AufgabenmanagementIn der modernen schnelllebigen Welt ist das Management von Stress und die Erhöhung der Effizienz unerlässlich, um sowohl das mentale Wohlbefinden als auch die Leistungsfähigkeit zu erhalten. Das VerstÃ